- ค้นหาด้านดีของตัวเอง ด้านดีของเราคืออะไร เรามีจุดแข็งตรงไหน เมื่อหาเจอแล้ว ก็ควรนำจุดนี้มาย้ำกับตัวเองไว้เสมอ ว่าเรามีดีนะ เราไม่ได้ด้อยค่าไปกว่าคนอื่น
- สนใจในเรื่องราวด้านบวก มากกว่าด้านลบ ถ้าเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแต่เรื่องบวกๆ ก็จะช่วยส่งผลให้จิตใจเราสดใส ทำให้เราอยากทำอะไรมากขึ้
- ทำในสิ่งที่เชื่อ เชื่อในสิ่งที่ทำ หากคิดจะลงมือทำอะไรสักอย่างแล้ว อย่าได้ลังเล จงเชื่อในสิ่งที่เราตัดสินใจเสมอ ว่าสิ่งนั้นจะต้องออกมาดี
- เลิกใส่ใจคำพูดของคนอื่น ควรไตร่ตรองเสมอ ว่าคำวิจารณ์จากคนอื่นที่เราได้รับมีประโยชน์กับตัวเรามากน้อยแค่ไหน หากว่าคำพูดนั้นดูไร้สาระจนเกินไป ก้ไม่ควรเก็บมาคิดมาก
- ยินดีกับความสำเร็จที่ผ่านมา หากเราทำงานชิ้นไหนแล้วประสบความสำเร็จ ไม่ว่าผลงานชิ้นนั้นจะเล็กหรือใหญ่ก็ตาม ควรยินดีกับความสำเร็จนั้นๆ และขอบคุณตัวเองเสมอ
- นำความล้มเหลวมาเป็นบทเรียน แต่หากสุดท้ายแล้วงานชิ้นนั้นยากเกินความสามารถจนเกินไป แล้วสุดท้ายผลออกมาไม่เป็นดังคาด ก็ไม่ควรที่ต้องเสียใจเช่นเดียวกัน แต่ให้นำความล้มเหลวกลับมาเป็นบทเรียน
- อยู่ในโลกโซเชียลให้น้อยลง อยู่ในโลกความจริงให้มากขึ้น ควรเสพเรื่องราวในโลกโซเชียลแต่พอเหมาะ หากพบเจอเรื่องราวดีๆ ก็ให้นำเก็บไว้เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ แต่หากพลังงานด้านลบ ให้รีบมองข้าม
- หาแรงบันดาลใจใหม่ๆ การที่เราได้กับพบคอนเนคชันใหม่ที่เปี่ยมไปด้วยพลังบวก เราอาจได้ข้อคิดหรือแนวคิดของเขามาเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตของเราก็เป็นได้
- ปรับบุคลิกภาพ ลองปรับเปลี่ยนวิธีการนั่ง เดิน ยืน พูด ตลอดไปจนถึงการเจรจางานกับบุคคลต่างๆ ในบริษัท และอย่าลืมใส่รอยยิ้มและความมั่นใจลงไปในทุกท่วงท่า
- กล้าออกจาก Comfort Zone ลองก้าวออกจาก Comfort Zone ของตัวเอง แล้วลองทำอะไรที่ท้าทายความสามารถของตัวเอง บางครั้งการรวบรวมความกล้าทำอะไรใหม่ๆ ก็เป็นวิธีการเสริมความมั่นใจชั้นดีด้วยเช่นกัน
- เมื่อทำผิดไป ควรให้อภัยตัวเอง หากเกิดความผิดพลาด ห้ามโทษตัวเองโดยเด็ดขาด แต่ต้องให้อภัยตัวเองเสมอ เก็บเรื่องราวเหล่านั้นมาเป็นบทเรียน ท้อได้ แต่ห้ามถอย
- หยุดคิดมากในทุกๆ เรื่อง ลองเลิกคิดมากกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เลิกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เลิกจมกับความผิดพลาดในอดีต แต่ให้ทำทุกอย่างด้วยมั่นใจ คิดซะว่าเรื่องที่ทำนั้นไม่มีผิดไม่มีถูก
- หาเวลาออกกำลังกาย ลองหาเวลาไปพัฒนาร่างกายของเราเองด้วยการออกกำลังกายดูบ้าง พราะสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น จะให้ช่วยให้คุณเกิดความรู้สึกในด้านบวกไปพร้อมๆ กันด้วย
- เติมความมั่นใจให้จิตใจตัวเอง ให้เราตอกย้ำตัวเองเข้าไปอีกว่าเรามีความมั่นใจที่จะทำสิ่งต่างๆ อยู่เสมอ มั่นใจว่าเราทำสิ่งต่างๆ ให้ประสบความสำเร็จได้
- ฝึกฝนจนกลายเป็นคนเก่ง เพราะอย่างไรวันหนึ่งเราต้องกลับไปเจอกับความผิดพลาดและความล้มเหลวอีกแน่ๆ แต่หากเราฝึกฝนตัวเองอยู่เรื่อยๆ เราก็จะสามารถรับมือกับอุปสรรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น
Menu
