การสื่อสารกับคนอื่นนั้นเป็นเรื่องง่าย แต่การสื่อสารให้ตรงใจกับคุุณและเขาเป็นเรื่องยากทีเดียว เพราะคุณไม่รู้เลยว่าต้องแสดงออกแบบไหนถึงจะอยู่ร่วมกับคนอื่นได้ดี นั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรเรียนรู้วิธีทางด้านจิตวิทยาง่ายๆเพื่อความราบรื่นใน ชีวิตทำงาน และสร้างเพื่อนร่วมงานดีๆไว้
1. มองตาอีกฝ่ายเมื่อคุณได้รับคำตอบที่ไม่พอใจ
บางครั้งเราอาจจะไม่ชอบคำตอบที่ได้มา และบางครั้งเราไม่เข้าใจมัน แทนที่จะถามซ้ำหรือถามคนอื่นแทน ใช้มองตาอีกฝ่าย การมองจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกตกอยู่ใต้ความกดดันหรือจนมุม ซึ่งสามารถใช้แรงกดดันนี้ให้เขาอธิบายเพิ่มเติมได้
2.นิ่งไว้เมื่ออีกฝ่ายขึ้นเสียงใส่
ใช้ความอดทนเมื่ออีกฝ่ายเสียงดังใส่ นิ่งไว้ให้ได้มากที่สุด เพราะความเงียบนี้จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผิดไปเอง และสุดท้ายก็จะมาขอโทษคุณเอง
3.นั่งใกล้กับคนที่เกรี้ยวกราดเมื่อรู้ว่าต้องทะเลาะกันในที่ประชุม
หากคุณรู้ว่าวันนี้จะต้องเข้าประชุมและต้องได้ถกเถียงประเด็นปัญหากับอีกฝ่าย จงเลือกที่นั่งข้างๆเขา เพราะไม่ใช่แค่คุณที่จะรู้สึกทำอะไรไม่ถูก เขาเองก็ทำอะไรไม่ถูกเช่นกัน เวลาที่จะพูดถกเถียงกับคุณ เขาจะเรียบเรียงได้ยากขึ้นและลดดีกรีความเกรี้ยวกราดได้
4.หากอยากเป็นที่จดจำจงจำชื่อคนให้ได้ทุกคน
อยากเป็นหนุ่มป๊อบ สาวป๊อบในที่ทำงาน เริ่มจาก “จำชื่อคนอื่นให้ได้” เพราะการเริ่มทักคนด้วยการเรียกชื่อ จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกพิเศษขึ้นมาทันที และอยากจะพูดคุยกับคุณ
5.เขียนความคิดที่ทำให้คุณเครียด
การทำงานในแต่ละวัน นำพาความเครียดมาให้คุณอยู่หรือเปล่า หากใช่ เขียนมันลงกระดาษ ระบายมันออกไป และทิ้งมันซะ เชื่อหรือไม่ว่า สิ่งนี้จะทำให้คุณโฟกัสการทำงานได้มากยิ่งขึ้น เนื่องจากเมื่อคุณได้ระบายให้ใครฟัง ความโกรธเคืองในใจจะยิ่งลดลงไป
6.ลดตัวเลือกให้กับตัวเองเมื่อตัดสินใจไม่ได้
บางคนชอบการมีตัวเลือกให้มากเข้าไว้ เพราะจะได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดได้ หากความจริงแล้ว ยิ่งมีเยอะเท่าไหร่ยิ่งเลือกยากเท่านั้น ทางที่ดี ควรตัดตัวเลือกให้เหลือเพียง 4 ตัวเลือก เพราะเป็นตัวเลขที่ทำให้คุณสามารถตัดสินใจได้ จะได้ไม่เกิดอาการลังเลไม่รู้จบ
7.บุคลิกที่ดีสร้างความมั่นใจได้จริง
นักจิตวิทยามีทริคในการสร้างความประทับใจง่ายๆก็คือ การมีบุคลิกที่ดี หากคุณยืนหลังตรง นั่งหลังตรง พูดจาฉะฉาน ความมั่นใจจะมีขึ้นในตัวคุณทันทีเลยล่ะ เพราะฉะนั้นหากต้องการความมั่นใจแบบเร่งด่วน ปุ๊บปั๊บ ใช้วิธีนี้ได้เลย
8.เมื่อต้องการความช่วยเหลือให้พูดว่า “ฉันต้องการความช่วยเหลือจาก…”
เมื่อต้องการความช่วยเหลือจากใคร ให้เริ่มต้นด้วยการบอกความต้องการไปเลย เช่น ฉันต้องการความช่วยเหลือจากเธอนะ คนฟังจะรู้สึกผิดหากไม่ช่วยคุณทันที
9.อุ่นมือตัวเองก่อนจับมือกับคนอื่น
ในกรณีที่คุณต้องเจอชาวต่างชาติ ต้องจับมือคนอื่นเพื่อแสดงการทักทาย อย่าลืมอุ่นมือตัวเองก่อนจับมือ เพราะมืออุ่นนั้นแสดงถึงความเฟรนลี่ของคุณได้เลยล่ะ
Source: Life Hack
